Occhiali da schermo - per lavorare davanti al monitor

Al giorno d'oggi, tutti passano diverse ore al giorno davanti a uno schermo. Che si tratti di laptop, PC, tablet o smartphone, si è costantemente circondati da dispositivi digitali. E per l'occhio umano questo significa una cosa in particolare: lo stress. Molte persone che dipendono professionalmente da computer portatili e PC si lamentano di occhi asciutti. Tutti questi sintomi fanno parte della vita quotidiana per loro:

• Prurito
• Bruciando
• Sensazione di corpo estraneo
• Arrossamento
• Mal di testa
• Difficoltà di concentrazione

Ma gli occhiali speciali per lo schermo sono considerati la soluzione.

Perché lo schermo è così dannoso per l'occhio?

Ogni fascia d'età è colpita dalle conseguenze negative del lavoro davanti a uno schermo. I ricercatori hanno scoperto che la distanza spesso breve tra l'occhio e il monitor può già portare alla miopia nei giovani. L'organo della visione umana si sviluppa ancora fino all'età di 30 anni, ed è proprio questo sviluppo che viene influenzato negativamente dall'ambiente digitale.

Anche i deficit visivi si notano più rapidamente a causa del lavoro sullo schermo. A partire dai 40 anni circa, il cristallino non è più in grado di elaborare i cambiamenti di distanza alla stessa velocità che, per esempio, all'età di 20 anni. Davanti al computer, tuttavia, i tuoi occhi sono confrontati a distanze diverse tutto il tempo: Dallo schermo alla tastiera al collega dell'altra scrivania e ritorno. Molti professionisti seduti a una scrivania tendono poi a piegarsi in avanti per vedere meglio. Questo a sua volta può portare a tensione, mal di schiena o anche problemi di postura.

Gli occhiali per lo schermo aiutano: Cosa dovreste tenere a mente

Questi speciali ausili visivi sono progettati per brevi distanze di osservazione e rapidi cambi di sguardo, perfetti per lavorare davanti a un monitor. Tuttavia, ci sono alcune cose di cui si dovrebbe essere consapevoli quando si acquistano tali occhiali per lo schermo.

• La versione:
  Naturalmente, si sceglie la montatura a seconda del design, ma per gli occhiali da schermo una certa altezza delle lenti è indispensabile. Questo perché le lenti speciali sono appositamente tagliate in modo simile alle varifocali. Questo si traduce in diverse zone visive. Nella zona più grande, vedrete quindi tutto nitidamente ad una distanza di circa 50 centimetri, che corrisponde alla distanza dello schermo. Sul bordo superiore, i colleghi e l'ambiente circostante diventano chiaramente visibili, cioè tutto un po' più lontano. Al contrario, al bordo inferiore delle lenti tutto nelle immediate vicinanze diventa nitido, specialmente la tastiera e la scrivania. Naturalmente, gli occhiali per lo schermo devono anche adattarsi comodamente, dopo tutto, li si indossa otto ore al giorno.
• Gli occhiali:
  Per le lenti, si può scegliere tra vetro e plastica. Entrambi i materiali possono essere utilizzati per fare i vetri dello schermo, ma la decisione è in definitiva una questione di gusto. Come con le varifocali, ci può volere un po' di tempo perché gli occhi si abituino ai nuovi occhiali a schermo, indipendentemente dalla scelta del materiale. In ogni caso, le lenti di plastica sono più leggere e quindi più comode da indossare rispetto alle loro controparti di vetro. Non preoccupatevi che la versione in plastica sia immediatamente coperta di graffi. Grazie alle tecniche moderne, il problema delle lenti di plastica che si graffiano rapidamente appartiene al passato. Oggi, gli esperti raccomandano il vetro negli occhiali da monitor solo in ambienti di lavoro particolarmente polverosi, per esempio nei cantieri o nelle sale di produzione.
• In ogni caso, antiriflesso:
  Le lenti dei tuoi occhiali da monitor dovrebbero assolutamente essere antiriflesso. Le molte fonti di luce diverse nell'ufficio altrimenti non farebbero che distrarre e disturbare. Se vuoi, puoi anche avere delle lenti leggermente colorate nei tuoi occhiali da monitor per aumentare il contrasto. Puoi facilmente provare le diverse tinte da un ottico.

I costi sono spesso coperti

Secondo le linee guida dell'ordinanza 3 del codice del lavoro, i costi delle misure di protezione e precauzione, in particolare quelli per la formazione dei dipendenti e tutti gli altri costi derivanti dalle misure ordinate, sono a carico del datore di lavoro. Se questo punto è soddisfatto, il datore di lavoro paga le spese per i tuoi occhiali VDU. In Germania è diverso: lì puoi far confermare da un ottico che hai bisogno di occhiali speciali per il lavoro al computer. Se questo è il caso, allora il tuo datore di lavoro è obbligato ai sensi del § 3 della legge tedesca sulla sicurezza e la salute sul lavoro ad assumersi i costi di questi occhiali da schermo.

Questo articolo è basato sulle informazioni sull'anatomia dell'occhio disponibili su fielmann.ch si trovano. Fielmann AG è il leader di mercato nel campo dell'ottica di consumo e gestisce oltre 700 filiali in Europa.