Quatre livres qui pourraient vous intéresser

Comment naissent les émotions

Un nouveau regard sur nos émotions.

• Auteur : Lisa Feldman Barrett
• Maison d'édition : Rowohlt Verlag, 2023
• Pages : 672
• ISBN : 9783499011054

On a longtemps dit que toutes les émotions étaient reconnues et comprises dans le monde entier. Elles seraient innées à chaque être humain de la même manière. La célèbre spécialiste des émotions Lisa Feldman Barrett met fin à cette théorie des émotions universelles, qui repose sur de graves erreurs méthodologiques. Elle montre que les émotions sont des catégories construites qui sont apprises. Chaque culture connaît donc ses propres émotions. Pour surmonter les clichés, rendre la justice plus équitable et aider les gens à développer leur intelligence émotionnelle, il faut un changement de paradigme.

Feel-Good Productivity

Être productif sans stress - et profiter davantage de la vie.

• Auteur : Ali Abdaal
• Maison d'édition : dtv, 2023
• Pages : 266
• ISBN : 9783423263887

Les rayons des librairies regorgent de guides qui veulent aider à augmenter sa productivité et ses performances. C'est bien beau, mais où est le plaisir ? Personne ne peut atteindre l'excellence et supporter le stress à long terme si son activité ne lui procure pas de plaisir. C'est pourquoi Ali Abdaal concilie performance et plaisir et fournit des conseils pratiques pour savoir où puiser de l'énergie, comment éliminer les blocages énergétiques et comment maintenir la motivation à long terme.

New Work Dystopia

L'échec dans le changement et comment faire mieux.

• Auteur : Carsten C. Schermuly
• Maison d'édition : Haufe Verlag, 2023
• Pages : 284
• ISBN : 9783648169636

Depuis la pandémie de coronavirus, le New Work est sur toutes les lèvres. Entre-temps, ce terme recouvre toutes sortes d'initiatives de changement qui n'ont pas grand-chose à voir avec l'idée initiale et dont l'échec pousse de plus en plus souvent les collaborateurs au désespoir. Le livre raconte l'histoire fictive, grotesquement exagérée, d'une PME de province comme exemple d'un tel échec. Dans la dernière partie du livre, l'auteur se met en scène en tant qu'expert de la capitale et remet les choses à leur place. Les lecteurs qui persévèrent jusque-là apprennent des erreurs des autres et découvrent comment aborder correctement le thème du New Work.

L'effet de puissance

Utilise tes points forts et change ta vie pas à pas.

• Auteur : Nathalie Karré
• Maison d'édition : Kneipp Verlag, 2023
• Pages : 144
• ISBN : 9783708808383

Les stéréotypes continuent d'enfermer les femmes dans certains rôles et les problèmes structurels tels que l'écart de rémunération entre les sexes les désavantagent systématiquement. Le chemin semé d'embûches que les femmes doivent parcourir pour réaliser leur potentiel individuel leur prend énormément d'énergie. Nathalie Karré, activiste du Female Power, nous explique comment ne pas perdre courage malgré cette lutte. Elle montre comment les femmes peuvent utiliser leurs forces en cinq étapes. Les nombreux conseils pratiques et les nombreux exercices de réflexion invitent à réfléchir à ses propres rêves et objectifs et à les poursuivre de manière courageuse, structurée et cohérente.