Pourquoi vous remettez à plus tard les choses importantes - les vraies raisons

Vous préférez vous rendre à une réunion plutôt que d'avancer dans vos réflexions stratégiques. Vous préférez vérifier vos e-mails au lieu de vous entretenir avec une personne importante. Vous préférez perfectionner le design de la présentation plutôt que de tester l'efficacité du message. Et ainsi de suite. Il y a des centaines de cas où nous faisons ce qui n'est pas important en premier et où nous remettons à plus tard ce qui est important.

Pourquoi en est-il ainsi ? Pourquoi nous sabotons-nous nous-mêmes ? Pourquoi laissons-nous les choses en suspens alors que nous savons pertinemment qu'elles doivent être faites de toute façon ? Eh bien, les réponses à ces questions remplissent des étagères de livres et des plateformes vidéo entières. Cela semble donc pertinent. Le problème : la plupart des conseils se focalisent sur des techniques pour mettre fin à la procrastination. C'est bien beau, sauf qu'il y a des causes fondamentales qui sous-tendent le phénomène et auxquelles presque personne ne s'attaque.

Voici trois causes fondamentales de la procrastination dont je recommande vivement la prise en compte (avec un effet positif durable sur votre productivité et votre motivation) :

1. Pas d'énergie.
   Vous le savez bien : c'est lorsque vous n'avez presque plus d'énergie que vous vous laissez le plus facilement distraire et que vous arrêtez les activités importantes. Le manque d'énergie est l'une des raisons les plus fréquentes de la procrastination. Même les meilleures méthodes ne servent à rien : si vous êtes mentalement fatigué, votre subconscient fera tout pour vous orienter vers des activités relaxantes. La bonne nouvelle : il est possible d'augmenter l'énergie de manière ciblée. Il existe pour cela diverses bonnes méthodes. N'hésitez pas à me contacter si vous avez besoin d'idées à ce sujet.
2. Pas de clarté.
   C'est comme une loi : le manque de clarté conduit à l'incertitude et au renoncement. Vous le savez aussi par expérience : si vous ne savez pas exactement ce que vous devez faire ensuite pour atteindre votre objectif, il y a de fortes chances que vous préfériez ne pas commencer. C'est d'ailleurs l'un des plus grands leviers pour une meilleure productivité dans votre équipe : créez plus de clarté, et ce sur les objectifs, les étapes pour y parvenir, la gestion des obstacles, etc.
3. Mauvais environnement.
   L'environnement a une influence incroyablement forte sur nous - et aussi sur notre productivité. En règle générale, plus vous avez de raisons de vous laisser distraire autour de vous, plus vous repousserez les choses importantes. Cela comprend d'ailleurs les objets, les événements et les personnes. Mon conseil : réduisez tout ce qui pourrait vous distraire.

Une autre idée : partagez ces conseils pour aider les autres à moins procrastiner. Votre productivité augmentera sensiblement.

Vers l'auteur :
Volkmar Völzke est un maximisateur de succès. Auteur de livres. Conseiller et consultant. Coach de formation. Orateur. www.volkmarvoelzke.ch