Erfolgs-Impuls: Wie oft? Mehrmals täglich!
Ja, Sie brauchen Ihre tägliche Dosis! Wovon rede ich? Davon, dass Sie besser werden wollen. Und zwar egal worin. Ich liebe den alten Spruch “Wiederholung ist die Mutter aller Fähigkeiten”. Und als Erweiterung gilt: “Wiederholung und laufende gezielte Verbesserung ist die Mutter allen Erfolges."
Jeder sieht das ein für Themen wie Essen, Sport und Hygiene: Wenn Sie gesünder werden wollen, schlanker, fitter oder was auch immer, müssen Sie täglich etwas dafür tun. Es reicht eben nicht, einmal in der Woche gesund zu essen und ansonsten Junk-Food in sich hineinzustopfen. Oder nur einmal im Monat die Zähne zu putzen und auf die Kräfte der Natur zu vertrauen. Oder einmal im Monat fünf Kilometer zu laufen und zu glauben, damit im nächsten Marathon durchzuhalten.
Jetzt kommt das Spannende: Wenn es um mentale Fitness und einen starken Mindset geht (also was wir in jedem Team als Fundament brauchen, um nachhaltige Erfolge zu verbuchen), glauben die meisten, mit einem jährlichen Workshop sei es getan. Hier ist die für viele unangenehme Wahrheit: Für einen starken Mindset und mentale Fitness – und damit für Ihren Erfolg – müssen Sie täglich(!) etwas tun. Als Teamleiter oder CEO ist es Ihre Aufgabe, mit Ihrem Team laufend daran zu arbeiten.
Hier sind drei beispielhafte Themen (aus einer Vielzahl anderer), die Sie täglich trainieren sollten:
- Zielsetzung. Setzen Sie täglich Ziele (schriftlich!) und arbeiten Sie konsequent an deren Erreichung: Welches Top-Ziel müssen Sie heute unbedingt erreichen, egal was kommt? Welches sind Ihre Ziele Nummer 2 und 3? Schreiben Sie diese als erste Aktion am Morgen auf. Das dauert vielleicht 3 Minuten, und hält Sie während des Tages auf Kurs. Noch wichtiger: Es trainiert Ihren Mindset darin, dass es Ziele sind, die Ihren Erfolg bestimmen, nicht aber Aufgaben (viele verwechseln das).
- Commitments. Ja, Integrität (Sie tun, was Sie versprechen) kann und muss man trainieren. Denn unser Instinkt zielt immer auf den kurzfristigen Vorteil und kümmerst sich nicht um unsere Versprechen. Deshalb: Arbeiten Sie daran, JEDES Commitment einzuhalten, vor allem auch diejenigen, die Sie sich selbst geben. Die meisten Menschen sind extrem nachlässig mit ihren eigenen Zusagen.
- Persönliches Wachstum. Saugen Sie täglich Wissen, Ideen und Anregungen von Top-Experten in sich hinein. Nutzen Sie alle Kanäle wie Bücher, Artikel, Audiokurse, Videokurse, Mastermind-Gruppen, Konferenzen und vieles mehr. Ich sage Ihnen aus eigener Erfahrung: tägliches persönliches Wachstum ist eine Gewohnheit.
Also los: Erstellen Sie Ihren Trainingsplan für Ihre mentale Fitness und trainieren täglich. Am besten holen Sie sich noch einen Coach dazu, der Sie laufend daran erinnert und Sie unterstützt.
Zum Autor:
Volkmar Völzke ist Erfolgs-Maximierer. Buchautor. Berater. Coach. Speaker. www.volkmarvoelzke.ch
